JLCダウンロードショップ/「腰痛へのアプローチ2」

・PNFテクニックの臨床応用、第1弾!
・ここまで進化した!最新のPNF理論を学ぶ
・運動コントロールや運動学習の考え方を用いた治療の実際!

■実技・解説:市川 繁之(国際PNF協会認定アドバンスインストラクター/理学療法士)
■協力:高井 豊(医療法人社団 森山医会)
野原 隆博(医療法人社団 森山医会)

商品No.ME139-B

この商品は2ファイル(分売不可)同梱商品です。

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ME139-B1　「腰痛へのアプローチ1」　(48分)

■はじめに
■Passive stimulation / Active relaxationの利用
　身体構造レベル(直接的アプローチ)
　腰椎の可動性・生理的前弯の正常化をゆっくりと反応をみながらしてゆく
　◎腰椎屈曲・伸展(sidelying)/Rhythmic Initiation (Passive⇒Active assistive phase)
　◎腰椎側屈(sidelying)/Rhythmic Initiation (Passive⇒Active assistive phase)
　◎腰椎側屈(hooklying)/Rhythmic Initiation・Combination of Isotonic
　◎3次元的パターン(sidelying)/Rhythmic Initiation・Combination of Isotonic

■Relaxation techniquesの利用
　身体構造レベル(直接的/ 間接的アプローチ)
　罹患筋の筋緊張の正常化により、腰椎の可動性・生理的前弯の正常化
　◎Pelvis post elevation (sidelying):腰方形筋/Hold Relax・Combination of Isotonics
　◎Pelvis post elevation (sidelying)/Combination of Isotonics
　◎Lower Trunk Rotation(hooklying)/Hold Relax・Combination of Isotonics
　◎腰方形筋パターン、上部体幹から/Hold Relax
　◎両側性下肢パターンを用いて/Hold Relax・Combination of Isotonics


ME139-B2　「腰痛へのアプローチ2」　(52分)

■Stabilizing techniquesの利用
　身体構造レベル(直接的アプローチ)
　腰部周辺の腹筋・背筋を活性化し、安定性を学習
　◎Pelvis ant. elev.⇔post. Dep./Stabilizing Reversals
　◎Lower Trunk Rotation/Rhythmic Stabilization・Stabilizing Reversals

■Dynamic techniquesの利用
　身体構造レベル(直接的アプローチ)
　腰部周辺の腹筋・背筋を活性化し、拮抗筋と動筋のコントロール能力を高めてゆく
　◎Lower Trunk Rotation/Combination Of Isotonics
　◎Lower Trunk Rotation/Dynamic Reversals(腹筋と背筋のコントロール)

■座位にてStabilizing techniquesの利用
　身体構造レベル/活動レベル
　腰部周辺の腹筋・背筋を活性化し、体幹の安定性を学習
　◎Scapula, pelvis, Neckの組み合わせ/
　Stabilizing Reversals・Rhythmic Stabilization・Combination Of Isotonics・Dynamic Reversals

■Stabilizing techniquesとダイナミックな運動の組み合わせ(Mobility on Stability)
　◎Lifting pattern/Head にてStabilizing Techniques ,
Armにてreach 動作(Combination of Isotonics)
　◎Chopping pattern/HeadにてStabilizing Technique,
Armsにてreach 動作(Combination of Isotonics)

■実用的エクササイズ
　◎四つ這い位:骨盤、腰椎の動きを強調、腹筋、背筋の強化/
　Combination of Isotonics・Stabilizing Reversals
　◎四つ這い位:Flex-Abd-ER with elbow extension/
　Combination of Isotonics


2014.0