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商品番号:
798-4

第4巻 「オフェンス・コンビネーション」

通常価格(税込):
7,560 円
販売価格(税込):
6,048 円 (20%OFF)
ポイント: 280 Pt
商品種別:
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約0.9 GB)
■指導・解説:廣瀬 昌也(青山学院大学バスケットボール部コーチ/元新潟アルビレックスBBヘッドコーチ)
■実技協力:青山学院大学バスケットボール部



「オフェンス・コンビネーション」についてご紹介します。

「アーリー、フレックス、つなぎ」をテーマとして、1対1から5対5へと発展させていく。なるべくボールを止めないで5人が動くようなオフェンスの展開を目指す。


■1:1の練習(ドライブでフィニッシュ)
 ・ミート・攻め足から流れレイアップ、パワーレイアップ、フリーでの練習
■2対2の練習
 ・大きい選手(4番・5番)とG・FWとのハンドオフプレー
■3対3の練習(ハンドオフプレーの延長としてのシザーズ)
 ・ディフェンスがファイトオーバーする場合
 ・ディフェンスがスイッチする場合
■5対5の練習
 ・5対0での練習:センターがつなぐ(ハンドオフ、シザーズプレー)
 ・5対0での練習:ボールを横に展開(フレックスモーション)
 ・5対5ライブ

(79分)
2013.10
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