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■指導・解説:小林隆雄(東京高等学校陸上競技部顧問)
■実技協力:東京高等学校陸上競技部
【全2巻・分売不可】

★東京高校・小林隆雄の投擲トレーニング!
★この時期だからこそできる、体と動きのトレーニングが満載!
★チャンスを逃すな!選手はオフシーズンに伸びる!

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