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商品番号:
725-2

第2巻 3人目の動きを意識したシュートドリルバリエーション

販売価格(税込):
8,640 円
ポイント: 400 Pt
商品種別:
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■指導・解説:鷲野 鋭久(藤浪中学校女子バスケットボール部監督、JBA U-15女子トップエンデバーコーチ)
■実技協力:藤浪中学校女子バスケットボール部

この巻ではディフェンスの守りづらいところ(視野のなくなるところ〜裏)を突く感覚を身につけさせるドリルをふんだんに紹介。ボールオフサイド側の3人目の動きがより重要になります。

■イントロダクション

■2人組連続ドリル
 (1)フラッシュ→バックドア
 (2)インフロント→逆サイドハイポスト
 (3)インフロント→バックドア

■3人組連続ドリル
◇トップ→Fポジション→パス
 (1)フラッシュ→バックドア
 (2)インフロント→逆サイドハイポスト
 (3)バックドア→2人目バックドア
 (4)インフロントドライブ→スウィング→バックドア
 (5)ウィークドライブ→シザース

■4人組連続ドリル
◇トップ→Fポジション→パス
 (1)フラッシュ→バックドア→2人目バックドア
 (2)インフロント→逆サイドハイポスト→2人目バックドア
 (3)スウィング→フラッシュ→バックドア
◇ドリブルエンター
 (1)ドリブルスクリーン
 (2)ドリブルスクリーン2人目
 (3)ドリブルスクリーンインフロント

■5人組基本ドリル
◇トップ→Fポジション→パス
 (1)フラッシュ→バックドア→2人目バックドア
 (2)インフロント→逆サイドハイポスト→2人目バックドア
 (3)スウィング→フラッシュ→バックドア
 (4)ウィークドライブ→あわせ
 (5)ストロングドライブ→あわせ
◇ドリブルエンター
 (1)ドリブルスクリーン1人目or2人目

(85分)
2012.04
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