商品カテゴリ

お電話からのお問い合わせ

03-6865-1027

[受付時間] 9:00~19:00 (月~金)

画像を拡大する

サンプルムービー

数量:

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

商品番号:
780-4

【4】 世界で通用する右軸(左軸)スパイクの完成

販売価格(税込):
8,640 円
ポイント: 400 Pt
商品種別:
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約1.0 GB)
■指導・解説:
一柳 昇(前 環太平洋大学女子バレーボール部監督)
大西 努(環太平洋大学女子バレーボール部部長)
久保山 和彦(環太平洋大学体育学部健康科学科准教授)
■実技協力:環太平洋大学女子バレーボール部



待望!今まで幾度か指導DVDを発表してきた一柳昇氏の集大成シリーズが完成!!

今回のシリーズは、ずばり!中上級をめざす指導者に贈るその名も「一柳昇の上級バレーボール理論」。
一柳氏が力を入れているレシーブの仕方はもちろん、そこからつなげる動き方・考え方を余すところなく紹介します。
そしてDVDの中でも強調していることが「チーム力向上は個人個人のレベルアップ」があればこそ!ということです。
チーム力を上げるには、各ポジションの選手が役割を理解して動き、スムーズな連係を取ること。言葉では簡単ですが『キーとなる選手』『動き出すタイミング』『フォローの仕方』『身体の使い方』等、見るべきポイントはたくさんあります。色々な選手を指導し、様々な場面に立ち会ってきた一柳氏ならではの実戦的なコーチングは非常に説得力を持っています。ぜひ日々の指導のヒントにお役立てください。

さらに今回のシリーズでは、ワンランク上を目指す「右軸スパイク」の習得法を併せて紹介します。低身長チームだから・・・と悩んでいる指導者の方々にはぜひこの理論を身につけ、プレーヤーたちの飛躍に結びつけていただくことができればと思います。


この巻では世界に比べると身長差で劣る日本人プレーヤーにとって「最高到達点」でボールを捉えられ、ボールを打てる幅が左軸(右利きプレーヤーの場合)と比べると2倍くらい広くなる「右軸スパイク」を身につけるための練習方法を紹介する。

■イントロダクション

■全体ウォーミングアップ

 ・目の使い方(ボールの見方)
 ・一番高いところでボールをとる
 ・手のかわし方
 ・体幹、腰の使い方など

■右軸のスパイク
レフトからのストレート
レフトからのクロス
ライトからのストレート
ライトからのターン
センター(レフト側)からのクロス
センター(レフト側)からのターン
センター(ライト側)からのクロス
センター(ライト側)からのターン

■左軸のスパイク
ライトからのストレート
ライトからのクロス
レフトからのストレート
レフトからのターン
センター(ライト側)からのクロス
センター(ライト側)からのターン
センター(レフト側)からのターン
センター(レフト側)からのクロス

■バックスパイク3対3
 ・右軸を意識し低身長でも強く安定したバックスパイクがカンタンに打てるようになるトレーニング


(87分)
2013.10
数量:

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

この商品に対するお客様の声

この商品に対するご感想をぜひお寄せください。