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734-2

【第2巻】徹底的に突き詰める!フォワード・センターの1対1

通常価格(税込):
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販売価格(税込):
6,912 円 (20%OFF)
ポイント: 320 Pt
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[商品タイトル]
スーパースターがいなくても勝てる!チームづくり
〜個々を鍛えチーム力を高める個人スキル向上ドリル〜

[商品タイトル]
スーパースターがいなくても勝てる!チームづくり
〜個々を鍛えチーム力を高める個人スキル向上ドリル〜

■指導・解説:松本 俊秀(前 松山市立南第二中学校女子バスケットボール部監督)
■実技協力:愛媛県松山市立南第二中学校女子バスケットボール部



●練習ドリルの数が圧倒的に多い!
 だから、チームに合わせて取捨選択ができる!!

●各巻できっちり完結している!
 だから、まずは見たい巻だけでもしっかり内容を理解できる!!

●基礎練習を高いレベルで実演!
 だから、生徒の基礎メニューのイメージづくりにも最適!



一般的な公立校と同様に、松山市立南第二中学校でも常にいくつかの部活動が共同で体育館を使用している為、全面を使った練習はなかなかできません。近くに公共の体育館もないため、日頃からハーフコート、ゴールリング1つという状況の中で練習を続けています。もちろん生徒もスーパースターではなく、どこにでもいる普通の中学生がほとんどです。
決して恵まれた状況とはいえない中、なぜ度々全国大会に出場し勝ち上がる事ができたのでしょうか?今作では狭い練習場所でもしっかりと部員ひとり一人を鍛えるため、様々に工夫されたハーフコートドリルの数々をご紹介します。「環境に恵まれない、生徒に恵まれない」と嘆いている先生にぜひご覧頂きたいDVDの登場です!



[第2巻内容紹介]


■イントロダクション

■フォワードの1対1(Off)
 ◎ミートからのシュートドリル
  ・インサイドステップ→探り足→ストレート→シュート
  ・インサイドステップ→探り足→クロスオーバー→シュート
  ・インサイドステップ→ステップバック→バックターン→シュート
  ・インサイドステップ→バックターン→シュート
  ・ブラインドカット→シュート
  ・外からミート→ジャンプストップ→ストレート→シュート
  ・外からミート→ジャンプストップ→クロスオーバー→シュート
  ・内足からのミート→シュート
  ・外足からのミート→シュート

■フォワードの1対1(Def)
 ◎守り方
  ・止める
  ・ついていく
  ・先回り
 ◎シュートチェック
  ・ジャンプシュート
  ・下のボール
  ・レイアップシュート
 ◎ミートからの1対1
  ・ディナイ
  ・ルーズ

■センターの1対1
 ◎リング下のシュートドリル
  ・ターンシュート
  ・ステップバックシュート
  ・クロスステップシュート
  ・バックターンシュート
  ・フェードアウェイシュート
  ・フックシュート
  ・フックシュート(ターンなし)
 ◎ハイポストドリル
  ・フロントターン
  ・半身→そのままシュート
  ・半身→抜いてシュート
  ・半身→抜いてシュート(逆方向)
  ・バックターン内手ドリブル
  ・フロントターン内手ドリブル
  ・バックターン内手ドリブル(逆方向)
  ・パワードリブル
 ◎外3人/センターの1対1
  ・面取り中心
  ・フラッシュ中心


(51分)
2012.10
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