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第2巻　Concept2　3秒
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商品番号：
730-2

第2巻　Concept2　3秒

販売価格(税込)：
8,640 円
ポイント： 400 Pt
商品種別：
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.6 GB）
■指導・解説:乾 眞寛(福岡大学スポーツ科学部教授、同サッカー部 監督)
■実技協力:福岡大学サッカー部
多くのゲームの切り替え局面は10秒以内で勝負がつきます。ハイレベルなサッカーではその10秒の最初の「3秒」で勝敗がついています。頭、身体、脚、判断すべてをわずかな時間の中でクリアに切り替えることが求められます。

■3秒　切り替え
守→攻への切り替え(3秒以内に攻撃する)、攻→守への切り替え(3秒以内に奪い返す)、Simple Play(3秒以内にボールを奪えるポジションはどこか)、ボールを持っていて奪われ、奪い返しゴールへ向かう、などをテーマにしたトレーニング。

◎W-UP 3対3対3(6対3)
◎TRAINING 1対2/2対3
◎TRAINING 4対3
◎GAME 8対6

(55分)
2012.11
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