第2巻　実戦を想定した強化トレーニング

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商品番号：: 739-2

販売価格(税込)：: 8,800 円

ポイント： 400 Pt

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■指導・解説:奈良岡浩(浪岡ジュニアバドミントンクラブ監督)
■実技協力:浪岡ジュニアバドミントンクラブ

試合で想定されるシーンを抜粋し、まずは手投げノックで部分練習を行います。後半部はさらにコートを広く使ったパターン練習。練習の目的を選手に理解させつつ、実戦で使えるスキルを身につけていきます。

■イントロダクション

■実戦的な手投げノック
■◎前後(フロント・リア)
■◎フォア前・バック前
■◎打った後の一歩
■◎ネット前からの2点
■◎ネット前からの2点アタック
■◎高速ローテーション

■パターン練習
■◎パターン1　2対1…オールロング形式にアタックを混ぜる
■◎パターン2　2対1…オールショート形式にアタックを混ぜる
■◎パターン3　3対1
■◎パターン4　2対1…アタック・レシーブ強化
■◎パターン5　2対1…アタック強化
■◎パターン6　2対1…アタック強化
■◎パターン7　1対1…コートを広く使ったオールショート
■◎パターン8　1対1…コートを広く使ったオールロング

(52分)
2012.09

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