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[762]「縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング

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縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング〜実戦に即したステップアップ練習法〜

商品番号：762-S

縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング〜実戦に即したステップアップ練習法〜

販売価格(税込)： 12,960 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約1.2 GB）
■指導・解説:山崎 一彦(福岡大学陸上競技部 監督)
■実技協力:西澤 真徳
　　　　　　　　記野 友晴
　　　　　　　　杉山 真菜穂

★「縦と横」の動きを調和して実戦に活かす!!
★初級〜上級までハードルに必要な動きが身につけられる!
★100mHと400mHの類似性の中からトレーニング&技術を学ぶ!
★ハードルトレーニングのコツをわかりやすく紹介!!
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