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[386] スプリント系種目を伸ばす冬期トレーニング

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商品番号:386-S

スプリント系種目を伸ばす冬期トレーニング〜冬の練習で差をつけろ!〜

販売価格(税込): 8,640 円
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約0.7 GB)
■指導・解説: 吉田浩之(山形県南陽市立赤湯中学校陸上競技部監督)
■実技協力: 赤湯中学校陸上競技部

★トップシーズンに差が出る!冬期に着目した年間トレーニング計画
★筋力とスプリント力向上を目的とした冬期トレーニングを網羅!
★身体を速く動かすことができる筋力トレーニングとは!?

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

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