JLCダウンロードショップ/【第1巻】コンセプト&デイリーファンダメンタルドリル

※サンプル動画には全4巻すべての内容が含まれております。

■指導・解説:鷲野 鋭久
(愛知県・津島市立藤浪中学校女子バスケットボール部監督、
JBA U-15女子トップエンデバーコーチ)
■実技協力:藤浪中学校女子バスケットボール部

---

今回のシリーズではその獲得したファンダメンタルをいかにチームの力に変えていくか・・・という観点で作られたものです。
チーム力を高めるためには様々な「あわせ」が必要になります。プレイとしての「あわせ」や人としての「あわせ」です。今回のシリーズではまさに「人とあわせるための感性を養う合理的なドリル」が数多く紹介されています。

チームとして完成度を高めるためには、あらゆる事態に遭遇してもパニックにならない自信を持ち、創造力豊かなクリエイティブな選手が育っていることが必要です。前回のシリーズに併せてこのシリーズをご覧いただけば、15歳前後のプレーヤー育成のための指導エッセンスを確認〜身につけることができます。ぜひ、日々の指導にお役立てください!

---

■イントロダクション
　・発育発達における一貫指導
　・クリエイティブな選手の育成

■ハンドリング競争
　1. 藤浪式
　2. U12

■クロスフィギア総合練習
　(ドリブル)
　　1. ハーキー→ストレート
　　2. ハーキー→クロスオーバー
　　3. ステップバック→ストレート
　　4. ステップバック→クロスオーバー
　　5. レッグスルー→ストレート
　　6. 3カウント→クロスオーバー
　(パス)
　　1. ジャンプストップ→クロスオーバーステップパス
　　2. 縦足ストップ→1ハンドプッシュパス
　　3. 縦足ストップ→1フェイク→1ハンドプッシュパス
　　4. 1フェイク2ステップ→1ハンドプッシュパス

■ペイントエリアドリル
　2対1
　　1. パスのみ(ボールマンdef)
　　2. パス+ドリブル(ボールマンdef)
　　3. パスのみ(オフボールマンdef)
　　4. パス+ドリブル(オフボールマンdef)
　2対2
　　1. パスのみ
　　2. パス+ドリブル

■ブラインドトライアングルパス

■シューティング→スクリーンアウト



(43分)
2011.10