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[709] バスケットボール・中学生プレーヤーのためのコンディショニングメニュー

2件の商品がございます。

商品番号:709-1

第1巻 バスケットボールに必要な身体の使い方を身につけよう!

通常価格(税込):8,640 円のところ
販売価格(税込): 6,912 円 (20%OFF)
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約0.9 GB)
■指導・解説:窪田 邦彦(ベストコンディション代表/ライジング福岡コンディショニングトレーナー)
■実技協力:福岡県福知町立方城中学校男女バスケットボール部

個人でも行える体幹を安定させるエクササイズと股関節と肩周囲の動きを良くするエクササイズを中心に紹介します。

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

数量:

商品番号:709-2

第2巻 バスケットボールに必要な速さ、パワー&スタミナを身につけよう!

通常価格(税込):8,640 円のところ
販売価格(税込): 6,912 円 (20%OFF)
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約0.9 GB)
■指導・解説:窪田 邦彦(ベストコンディション代表/ライジング福岡コンディショニングトレーナー)
■実技協力:福岡県福知町立方城中学校男女バスケットボール部

まず最初にスタートと切り返しを速くするトレーニングを中心に紹介します。
次に、バスケットボールに必要なパワーとスタミナについてご紹介します。
特にスタミナトレーニングは、チームメイトと楽しく行えるようなグループワークを中心に紹介します。

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

数量: