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【第1巻】ファンダメンタル編
販売価格(税込)： 8,800 円
全くの未経験からバスケットを始めたとき、どのようにボールを持ち、スタンスをつくればいいのか。そこから詳しく解説します。その後はミート、ドリブル、レイアップ、フットワークと、基礎技術として欠かせないスキルを、徹底した指導で落とし込んでいきます。
商品No.919-1
【第2巻】シュート&リバウンド編
販売価格(税込)： 8,800 円
シュートとリバウンドという、重要なのに教えづらい技術について解説します。シュートはまず初心者が行うことを考慮し、バックボードを使ったパターンを紹介します。リバウンドではジャンプ〜着地〜キャッチの仕方を丁寧に指導し、そこからシュートに至るまでを行っていきます。
商品No.919-2
【第3巻】ミート&パス&ディフェンス編
販売価格(税込)： 8,800 円
前半では主にパスのもらい方、パスの出し方を徹底的に身につけます。トラベリングをしない、切り返しを早く、両手でしっかり投げるといったポイントを踏まえて行います。後半はディフェンススキル。ゴールから遠ざける、密着するなど、感覚的に身につけておきたいスキルをドリルで習得させます。
商品No.919-3
