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[755] 子どものうちに体験させたい『カメ四股ドリル』

2件の商品がございます。
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第1巻　11種目のカメ四股ドリル《基本パターン》

商品番号：755-1

第1巻　11種目のカメ四股ドリル《基本パターン》

販売価格(税込)： 7,700 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.5 GB）
■指導・解説:草野 健次(自然体バレー塾 塾頭/日本バレーボール協会公認講師/前松下電池工業女子バレーボール部監督)

アンダーハンドレシーブの基本形となる『カメ四股レシーブ』は、上半身は肩甲骨を外転し、カメのように首をすくめ、下半身は四股のフォームになります。また、カメ四股11種目の目的として、試合において様々な動きに対応するための、身体づくりや動きづくりを学習します。
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※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

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第2巻　チーム状況に応じて自由にアレンジ♪カメ四股ドリル《応用編》

商品番号：755-2

第2巻　チーム状況に応じて自由にアレンジ♪カメ四股ドリル《応用編》

販売価格(税込)： 7,700 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.6 GB）
■指導・解説:草野 健次(自然体バレー塾 塾頭/日本バレーボール協会公認講師/前松下電池工業女子バレーボール部監督)

カメ四股ドリル11種目の基本形を、自由に組み立ててアレンジした内容になります。カメ四股以外の動きもバレーボールに直結するような、動きづくりを目的に構成されています。
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※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

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