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[759] 相生学院 硬式テニスレベルアップドリル

2件の商品がございます。

商品番号:759-1

第1巻 実戦を想定した基本練習編

販売価格(税込): 8,640 円
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約0.7 GB)
■指導・解説:荒井 貴美人(相生学院高等学校副校長・テニス部監督)
■実技協力:相生学院高等学校テニス部

ブラジル体操から始まり、ステップドリル、スイングドリルと進んでいきます。
この時点から単にこなすのではなく、コートのラインを使うなど実戦向きな動きを身につけていきます。後半はラリーやサービスなどの基本打ち。
この練習に時間と手間をかけることでしっかりとした土台が培われます。

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

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商品番号:759-2

第2巻 スペインドリル&応用技術編

販売価格(税込): 8,640 円
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約1.0 GB)
■指導・解説:荒井 貴美人(相生学院高等学校副校長・テニス部監督)
■実技協力:相生学院高等学校テニス部

相生学院の練習の中核である「スペインドリル」の紹介です。
手出し、ラケット出しとも練習量が多く、同時に待機している選手にもシャドウスイングを課す、効率のいいものとなっています。
その他の練習にもムダがなく、試合で力を発揮できるように工夫されたドリルが多数収録されています。

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

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