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販売価格(税込)： 8,640 円

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■指導・解説:田中典(「身体運動」塾主宰、履正社医療スポーツ専門学校講師)
■実技協力:関西国際大学

3人のモデルに対し、5Lチェックや改善体操を施します。他にもバットの握りなど、カラダを知り尽くした田中氏ならではのアドバイスが満載です。

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販売価格(税込)： 8,640 円

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■指導・解説:田中典(「身体運動」塾主宰、履正社医療スポーツ専門学校講師)
■実技協力:関西国際大学

バッティング編同様、3人のモデルによる改善エクササイズの紹介です。たった10分の運動で、投げ方も球質もガラッと変わっていきます。

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