JLCダウンロードショップ/【第1巻】OR・DRのポイントと考え方

[商品タイトル]
“勝利を掴む!!”リバウンド理論&テクニック
〜金子寛治の実戦に即したリバウンドのすべて〜

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■指導・解説:金子 寛治(安城学園高等学校女子バスケットボール部監督)
■実技協力:安城学園高等学校女子バスケットボール部

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ノーシードからのベスト4を達成した2014年のウィンターカップでは6試合中5試合で、2015年のインターハイでは全試合で相手チームよりもリバウンド総数が上回っています。これは金子監督の考える緻密で合理的なリバウンド理論が全国という大舞台でも力を発揮した結果と言えます。


あのD.ロッドマンが語っていたリバウンドのポイントを、金子監督なりの解釈で解説しています。その後、実際のプレーを通して選手に落とし込んでいきます。


新しい14秒ルールでも効果的な戦略を紹介しています。素早く次の攻撃に移るための「ORの3方向」です。


現役時代はリバウンドでも活躍された金子監督ですが、今回は身長に関係なくチームでリバウンドを取る確率を高められる方法を紹介してくれました。

実戦で起こりやすい状況を想定したリバウンド練習や豊富なドリルを収録!

「リバウンドを制するものはバスケットを制する!」という格言が生きているように、まさにチームの勝利へ直結する理論&テクニック!!このDVDで、あなたのチームを勝利へと導いてくれることでしょう!

[第1巻内容紹介]
オフェンスリバウンド(OR)、ディフェンスリバウンド(DR)の基本的な考え方から、「いつ・どこに・どのように」ポジション取りをするのがリバウンド奪取の確率を高めるのか詳しくレクチャーします。また相手のDefや場面を設定した状態からのリバウンドで対応力を磨きます。


■イントロダクション

■基本のOR
　・ORの考え方
　・ORのポジション取り
　・ウィークサイドのOR
　・ベーシックカットからのOR

■Def別のOR
　・対マンツーマンのOR(1)
　・対マンツーマンのOR(2)
　・対ゾーンのOR

■場面を設定してのOR
　・フリースローのOR
　・ストロングサイド2Gポジション・3PのOR
　・ノーマークが2人いた場合の展開&OR

■DR
　・DRの考え方
　・1線のDR
　・2線/3線のDR
　・ゾーンDefのDR(1)
　・ゾーンDefのDR(2)



(72分)
2015.11