商品カテゴリ

お電話からのお問い合わせ

03-6865-1027

[受付時間] 9:00~19:00 (月~金)

画像を拡大する

サンプルムービー

数量:

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

商品番号:
779-2

第2巻 バランス感覚の養成

販売価格(税込):
8,640 円
ポイント: 400 Pt
商品種別:
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約0.6 GB)
■指導・解説:廣島 義清(北海道・静内ソフトテニス少年団 監督)
■実技協力:静内ソフトテニス少年団



身近にある道具を使って行うアイデア練習です。実際の動作にワンポイント加えるだけで、ソフトテニスに必要な膝・股関節の柔軟性を高めることができます。バランス感覚を中心に体の使い方を身につけます。

■前衛のバランス感覚
 ◎ボレー
 ◎ローボレー

■後衛のバランス感覚
 ◎ローボレー
 ◎体軸/左手バランス
 ◎回転軸
 ◎ケンケン(軸足の溜め)
 ◎膝の柔軟性
 ◎トップ打ち(軸足重心)

■スマッシュの溜めづくり

■ポジションチェンジ
 ◎正クロス
 ◎逆クロス


2013.7
(53分)
数量:

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

この商品に対するお客様の声

この商品に対するご感想をぜひお寄せください。

オススメ商品

第1巻 判断力の養成

販売価格(税込): 8,640 円

コーチが上げボールの際に足し算や引き算の問題を出し、答えの偶数や奇数によって球種やコースを打ち分けていきます。
商品No.779-1

詳細はこちら