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商品番号:
771-2

第2巻 深重心バッティング&氷点下の雪上練習

販売価格(税込):
8,640 円
ポイント: 400 Pt
商品種別:
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約0.6 GB)
■指導・解説:佐藤 桂一(旭川工業高等学校)
■実技協力:旭川工業高等学校



丹田に重心を落とし、低い重心操作を意識してバッティングを行います。
トスバッティングや5mバッティングでは様々な状況に対応できるようなバリエーションを紹介しています。雪上練習ではノックや走塁などを収録。雪の上でもここまでできる、そんな一端をご覧ください!

■イントロダクション

■深重心について

■トスバッティング
 ◎椅子に座って打つ
 ◎スタンドティ
 ◎平均台
 ◎深重心ティ
 ◎マシンガントス
 ◎軸ティ
 ◎バックティ
 ◎キャリオカティ
 ◎落としティ

■5mバッティング(硬球)
 ◎オープン(逆方向に打つ)
 ◎オープン(引っ張る)
 ◎クロス(引っ張る)
 ◎クロス(逆方向に打つ)
 ◎コース打ち
 ◎緩急打ち
 ◎戦術打ち

■5mバッティング(テニスボール)
 ◎速球打ち
 ◎ワンバウンド
 ◎縦振り
 ◎カット

■素振り

■雪上練習
 ◎雪上での走塁
 ◎トライアングルバックトス
 ◎スクエアトス
 ◎雪上でのシートノック

(50分)
2013.08
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