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商品番号:
856-S

東洋大学水泳部・コーチングスタイルバタフライ編〜泳ぎのタイプに合わせた“ドリル”と“修正”〜

通常価格(税込):
8,640 円
販売価格(税込):
6,912 円 (20%OFF)
ポイント: 320 Pt
商品種別:
ダウンロード商品 (ファイルサイズ: 約1.0 GB)


 田垣コーチの豊富な“引き出し”のなかから、選手に合った種目を処方する!
 「力む選手に必要なドリルは?」
 「プルのエントリー型の違いとは?」
 「選手のタイプを見極めるポイントは?」
 初心者から上級者まで!長所をしっかり伸ばし、陥りやすい欠点を修正する!




■指導・解説:田垣 貞俊(東洋大学水泳部コーチ)
■実技協力:東洋大学水泳部



東洋大学水泳「処方せん」シリーズ第2弾!今回はバタフライのコーチングを紹介します。

前作の『自由形編』と同様、
泳ぎのタイプを見極めたうえで、その選手に合ったドリルを“処方”していきます。

キックの強い選手、体重移動を前のりで行う選手、プルをX型で行う選手など、それぞれの局面で様々な「個性」が存在します。そのタイプによって長所と短所は違っており、もちろん必要な練習メニューも変わってきます。
今作も田垣貞俊コーチが、タイプごとのメニューを紹介してくれます。
日本トップクラスのコーチの視点、指導の引き出しの数々をぜひご覧ください。




■イントロダクション

■リズムのタイプ
 ・テンポ型
 ・ストローク型

■スイムのタイプ
 ・キック型
 ・プル型
 ・コンビネーション型

■体重移動のタイプ
 ・後傾型
 ・前のり型

■アンダーウォーター
 ・膝曲げ型
 ・ストレート型

■手のリカバリー
 ・ストレート型
 ・跳ね上げ型
 ・肘曲げ型

■プルのエントリー
 ・ストレート型(ワイド/ナロウ)
 ・X型
 ・逆Y型


(83分)
2014.12
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