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第2巻　自由形の処方せん2「特徴を伸ばす」
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844-2

第2巻　自由形の処方せん2「特徴を伸ばす」

販売価格(税込)：
8,800 円
ポイント： 400 Pt
商品種別：
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.6 GB）
■指導・解説:田垣 貞俊(東洋大学水泳部コーチ)
■実技協力:東洋大学水泳部

★「東洋大シリーズ」第1弾は田垣コーチの自由形!
★泳ぎを見る眼を養う!コーチとして知っておくべき『個性』の見方とは
★選手の特徴をつかみ、選手に合った処方をする!
★全習→分習→全習の流れで、選手に必要な修正法を見抜いていく!


競泳界に新風を巻き起こす、東洋大学水泳部のコーチングスタイルを公開します!
第1弾は自由形をテーマにし、田垣貞俊コーチによる指導法を紹介します。
この映像では、指導者が選手を見る際に必要な“視点”について解説しています。練習やドリルを選手に課すためには、なぜその練習をやるのかを説明できなくてはいけません。コーチの仕事は皆に平等な練習をさせることではなく、個々の選手に合った方法を「処方」することなのです。
東洋大では泳ぎの特徴やタイプを見極め、選手ごとの指導を行っています。理想を描き、一様な泳ぎを作り上げるというよりは、欠点をも特徴と捉えて伸ばしていこうと考えています。
どんなタイプがあり、どんな声をかければいいのか。この傾向を修正するにはどうすればいいのか。指導者であれば、誰もが抱える悩みの種のはず。そんな壁を打破するため、ぜひ東洋大のスタイルを参考にしてみてください。



プル動作のリカバリーやフィニッシュの局面にスポットを当てて見ていきます。ここでは泳ぎのタイプを知ることが目的となります。そのタイプごとの指導、特徴を伸ばしていく術を紹介します。

■イントロダクション(2巻共通)　

■リカバリーは水中動作に類似する
　・前のりリカバリー型
　・中間型
　・ロングリカバリー型

■リカバリーのタイプ
　・ストレートアーム型
　・ハイエルボー型
　・担ぎ型

■入水とフィニッシュ　
　・叩きつけ型
　・プッシュ型
　・ソフト型

■キックの打ち方はプルの精度で変化する
・6ビート&グライド型
・アクセントビート型
・2ビート型

■水中動作を意識した運動


(47分)
2014.07
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