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641-4

【第4巻】アウトサイドの1on1【2】編

販売価格(税込):
8,640 円
ポイント: 400 Pt
商品種別:
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※サンプル動画には4巻すべての内容が含まれております。

[商品タイトル]
金子寛治・アウトサイドプレーヤーのためのオフェンステクニック
〜実戦に裏付けられたオフェンス技術&ドリルABC〜

■指導・解説:金子 寛治(安城学園高等学校男女バスケットボール部監督)
■実技協力:安城学園高等学校男女バスケットボール部



待望の金子寛治氏DVD第2弾!
前回の「Big Manテクニック」に続き、今回は「アウトサイドプレーヤーのテクニック」がテーマです。
現在のスピードバスケットに対応していくためには、PGやSGなど、アウトサイドの選手たちの役割が非常に大きなものとなります。特に平均身長が低いチームでは、彼らの重要性がより顕著なものとなってきます。
しかし、まだまだ「感覚的」にプレーをしている選手が多く見られます。本当はもっと体系的、具体的な指導があればさらに効率のいいオフェンスができるはずなのです。 そこで、これまで幾多の経験を積んできた金子氏に、4つの項目を立ててアウトサイドプレーヤーのテクニックを紹介してもらいます。内容は決して難しくありません。大切だけど、誰でもできる、そんな練習方法ばかりです。毎日の練習に、そして個人練習ドリルにぜひ取り入れてみてください!



■実践(ドリル)2
◎忍び足
 1.フリーフット側ドライブ
  (1)ドライブ
  (2)ジャンプシュート
 2.ピポットフット側ドライブ
  (1)ドライブ
  (2)ドライブ⇒Defの前足側に下がる⇒ジャンプシュート
  (3)ドライブ⇒Defの前足側に下がる⇒ジャンプシュートフェイク
     ⇒ストレートドライブ
  (4)ドライブ⇒Defの前足側に下がる⇒ジャンプシュートフェイク
     ⇒ストレートドライブ⇒ドリブルストップ・ジャンプシュート
  (5)ドライブ⇒Defの前足側に下がる⇒ジャンプシュートフェイク
     ⇒ストレートドライブ⇒ドリブルストップ・ジャンプシュートフェイク
     ⇒ドライブ
  (6)ドライブ⇒Defの前足側に下がる⇒ジャンプシュートフェイク
     ⇒クロスオーバードライブ⇒ドリブルストップ・ジャンプシュート
  (7)ドライブ⇒Defの前足側に下がる⇒ジャンプシュートフェイク
     ⇒クロスオーバードライブ⇒ドリブルストップ・ジャンプシュートフェイク
     ⇒ドライブ
◎2〜4ドリブルジャンプシュート
 1.ジャンプシュート
 2.ジャンプシュートフェイク⇒ドライブ
  (1)レイアップ 
  (2)ギャロップステップ(ストレート)
  (3)ギャロップステップ(コース・チェンジ)
◎ライブ
 1.ボールをもらいながらの1on1(ムービング・レシーブ)
 2.ボールをもらってからの1on1(ジャブ・ステップ)
 3.ドリブルしながらの1on1
 4.ウィングポジションからの1on1

■パスのもらい方&ドリブルの止まり方/理論
◎原則
 1.ストライドストップorジャンプストップ
 2.前向きor後ろ向き/前回りor後ろ回り
 3.1カウントor2カウント

■パスのもらい方&ドリブルの止まり方/実践(ドリル)
◎シェービングドリル
 1.前向き・前回り
 2.前向き・後ろ回り
 3.後ろ向き・前回り
 4.後ろ向き・後ろ回り
 5.ステップアウト
 6.前キック
 7.後ろキック
 8.前向きジャンプストップ
 9.後ろ向きジャンプストップ内手
 10.後ろ向きジャンプストップ外手
◎個人のシェービングドリル
 1.前向き・フリーフット側1ドリブル
 2.前向き・ピポットフット側1ドリブル
 3.前向き・後ろ回り
 4.後ろ向き・前回り
 5.後ろ向き・後ろ回り
 6.ステップアウト
 7.前キック
 8.後ろキック
 9.前向きジャンプストップ
 10.後ろ向きジャンプストップ内手
 11.後ろ向きジャンプストップ外手


(59分)
2011.02
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