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商品番号：699-1

• 水泳
• [699] 水泳選手のためのドライランドトレーニング

第1巻　コンディショニング編 〜ケガを予防し、しなやかで強い体をつくる〜

販売価格(税込)： 8,640 円

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.8 GB）

■指導・解説:下山 好充(新潟医療福祉大学水泳部監督)
地神 裕史(新潟医療福祉大学水泳部トレーナー)
■実技協力:新潟医療福祉大学水泳部

速く泳ぐためには質の良い練習を繰り返すことが一番の近道です。その質を上げるには、日々のコンディショニングが欠かせません。このタイトルではストレッチやコアトレーニングなど、ベストの状態で泳ぐために必要な種目を紹介しています。

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商品番号：699-2

• 水泳
• [699] 水泳選手のためのドライランドトレーニング

第2巻　ストレングス編 〜泳ぎに生きる、スイマーのためのトレーニング〜

販売価格(税込)： 8,640 円

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.7 GB）

■指導・解説:下山 好充(新潟医療福祉大学水泳部監督)
地神 裕史(新潟医療福祉大学水泳部トレーナー)
■実技協力:新潟医療福祉大学水泳部

泳ぎに使われる部位のトレーニングと、泳ぎの動きを意識したダイナミックなエクササイズを紹介しています。本編ではすべてプールサイドで行うなど、場所も選びません。特別な環境がないという人にほど、おススメできる1本です。

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• 

商品番号：927-S

• トレーニング
• [927] 体軸パワートレーニング

体軸パワートレーニング〜身体能力向上のスイッチを“点火”させる最適メソッド〜

販売価格(税込)： 8,640 円

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■指導・解説:相川 浩一(チーム・パワービルディング代表/トヨタ車体ブレイヴキングスフィジカルコーチ)
■実技協力:立教大学ウェイトリフティング部

☆3つのターゲット☆
●ウェイトトレーニングの素質をつくる
●長身アスリートの身体能力を高める
●アスリート全般のパフォーマンス向上

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• 

商品番号：878-S

• トレーニング
• [878] クリーチャートレーニング 進化版

クリーチャートレーニング 進化版 〜 体幹の動きを引き出す“モビリティアプローチ” 〜

販売価格(税込)： 8,640 円

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■指導・解説:田中 昌彦(トレーニングカレッジクビラ代表)
■実技協力:浦和学院高等学校

大好評だった前作『クリーチャートレーニングDVD』が、より競技力につながる形で進化しました!
あらゆるスポーツに対応できる動き、強さを手に入れることができる内容となっています。

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商品番号：799-2

• トレーニング
• [799] ジュニア期からの「身体能力開発トレーニング」

第2巻 “ 脳と身体 ” をつなげるコーディネーション

販売価格(税込)： 8,640 円

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・部活で使える!ウォームアップ、トレーニング、練習のヒントにも!
・技術を習得するための土台づくり!子どもが持つ「身体能力」を目覚めさせる!
・10のカテゴリーに細分化!脳と身体をリンクさせるための段階的エクササイズ!

■指導・解説:長野 崇(大原学園神戸校教員/神戸大学非常勤講師)
■実技協力:神戸市立港島中学校サッカー部

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商品番号：799-1

• トレーニング
• [799] ジュニア期からの「身体能力開発トレーニング」

第1巻 身体の“使い方”をつくるコーディネーション

販売価格(税込)： 8,640 円

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.9 GB）

・部活で使える!ウォームアップ、トレーニング、練習のヒントにも!
・技術を習得するための土台づくり!子どもが持つ「身体能力」を目覚めさせる!
・10のカテゴリーに細分化!脳と身体をリンクさせるための段階的エクササイズ!

■指導・解説:長野 崇(大原学園神戸校教員/神戸大学非常勤講師)
■実技協力:神戸市立港島中学校サッカー部

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商品番号：794-2

• トレーニング
• [794] 森川靖の「動きづくり」トレーニング〜インナーマッスルを使った“尻締め”の極意〜

第2巻 競技へつながるトレーニング&ステップ

販売価格(税込)： 8,640 円

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.9 GB）

・自分史上最高の動きへ!うまくなる。強くなる。気づかなかった“カラダの使い方”とは?
・スピードアップ、ジャンプ力向上、正確なプレーのカギは「お尻」にあった!!
・あなたのスクワットは間違っている!?インナーマッスルを活性化させ、効率的な動きを獲得せよ!
・大好評の書籍『インナー・マッスルを使った動きづくり革命』を映像化!

■指導/解説:森川 靖(有限会社ファーストステップ代表)

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商品番号：794-1

• トレーニング
• [794] 森川靖の「動きづくり」トレーニング〜インナーマッスルを使った“尻締め”の極意〜

第1巻 「 尻締め 」 を導くインナーマッスルの使い方

販売価格(税込)： 8,640 円

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.9 GB）

・自分史上最高の動きへ!うまくなる。強くなる。気づかなかった“カラダの使い方”とは?
・スピードアップ、ジャンプ力向上、正確なプレーのカギは「お尻」にあった!!
・あなたのスクワットは間違っている!?インナーマッスルを活性化させ、効率的な動きを獲得せよ!
・大好評の書籍『インナー・マッスルを使った動きづくり革命』を映像化!

■指導/解説:森川 靖(有限会社ファーストステップ代表)

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商品番号：731-S

• トレーニング
• [731] クリーチャートレーニング

クリーチャートレーニング〜生き物の動作が、選手の体を活性化させる〜

販売価格(税込)： 8,640 円

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約1.0 GB）

■指導・解説:田中 昌彦(トレーニングカレッジクビラ代表)
■実技協力:浦和学院高等学校、トレーニングカレッジクビラ

“クリーチャー = 生き物”　動物の動きに、アスリートが共鳴する!
ケガがなくなる、バランスがよくなる、すべての競技につながる!!
股関節、肩甲骨、胸郭、体幹…　カラダが連動して1つの動きに!

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