JLCダウンロードショップ/商品一覧ページ

陸上競技

価格順   新着順 表示件数 15件 30件 50件

<<前へ 1 2 3 4 5 次へ>>

商品番号：812-S

• 陸上競技
• [812] 福岡第一高校跳躍選手のためのベースアップドリル

福岡第一高校跳躍選手のためのベースアップドリル

販売価格(税込)： 8,640 円

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.8 GB）

★すべての跳躍種目に通ずる“オリジナルドリル”を伝授する!
★中学生からできる、狭い場所でもできる、シンプルで効果的なドリルが満載!
★毎日繰り返す「基礎」が、2年半後の「結果」につながる!!

■指導・解説:田之上 興造(福岡第一高等学校 陸上競技部 監督)
■実技協力:福岡県 福岡第一高等学校 陸上競技部

商品詳細をみる

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

数量：

商品番号：801-S

• 陸上競技
• [801]ランナーのための“ 接地革命 ”

ランナーのための “ 接地革命 ” 〜 ランニングエコノミーを向上させるフォア & ミッドフット接地

販売価格(税込)： 8,640 円

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約1.0 GB）

■指導・解説:長谷川 裕(龍谷大学経営学部スポーツサイエンスコース教授)
■実技協力:龍谷大学陸上競技部

☆「前足部」の接地か、「かかと」の接地か―。ランニング界の大論争を長谷川教授が斬る!
☆効率よく、安全に、より速く。ランニングエコノミーUPのカギは“接地”にあり!
☆フォア&ミッドフットを身につけるための「トレーニング」と「動きづくり」を紹介!

商品詳細をみる

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

数量：

商品番号：784-S

• 陸上競技
• [784] スプリント&ハードル種目のためのオフ・シーズントレーニング集

スプリント&ハードル種目のためのオフ・シーズントレーニング集

販売価格(税込)： 8,640 円

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.9 GB）

★速くなる!強くなる!ためのドリル、約145パターンを網羅!! ★新シーズンに向けたトレーニング・コンセプト!
★スプリント&ハードル競技力向上のための新しいトレーニングの提案です!
★実戦陸上競技冬期トレーニングシリーズ三部作完成!!

■指導・解説:北村 肇(中京大学附属中京高等学校陸上競技部監督・愛知陸上競技協会強化委員長)
■実技協力:中京大学附属中京高等学校陸上競技部

商品詳細をみる

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

数量：

商品番号：793-S

• 陸上競技
• [793] 『混成競技』指導マニュアルDVD

『混成競技』指導マニュアルDVD〜キング・オブ・アスリートを目指すためのトレーニング理論〜

販売価格(税込)： 12,960 円

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約1.0 GB）

■指導・解説:志賀 充(びわこ成蹊スポーツ大学陸上競技部監督)
■実技協力:びわこ成蹊スポーツ大学陸上競技部混成ブロック

・これぞアスリート!全種目に通じる“身体操作”を習得せよ!
・混成競技独特の悩みを解決!「うまくいかない」から「うまくいく」そして、高得点種目へ!
・いざ、4種競技で全日中へ!　いざ、8種競技でインターハイへ!

商品詳細をみる

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

数量：

商品番号：762-S

• 陸上競技
• [762]「縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング

縦の動き」と「横の動き」で捉えるハードルトレーニング〜実戦に即したステップアップ練習法〜

販売価格(税込)： 12,960 円

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約1.2 GB）

■指導・解説:山崎 一彦(福岡大学陸上競技部 監督)
■実技協力:西澤 真徳
　　　　　　　　記野 友晴
　　　　　　　　杉山 真菜穂

★「縦と横」の動きを調和して実戦に活かす!!
★初級〜上級までハードルに必要な動きが身につけられる!
★100mHと400mHの類似性の中からトレーニング&技術を学ぶ!
★ハードルトレーニングのコツをわかりやすく紹介!!

商品詳細をみる

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

数量：

商品番号：782-S

• 陸上競技
• [782] BCT「ベース・コントロール・トレーニング」

BCT「ベース・コントロール・トレーニング」 〜日体大駅伝部、大躍進を支えた体づくり〜

販売価格(税込)： 12,960 円

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約1.0 GB）

■指導・解説:原 健介(日本体育大学駅伝部コンディショニングトレーナー/はら鍼治療院)
■実技協力:日本体育大学駅伝部

BCTの「正しい」ポイントを、豊富な種目とともに解説しています。従来のトレーニングや補強の常識が覆る、日体大躍進の秘密をぜひご覧ください!

商品詳細をみる

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

数量：

商品番号：753-S

• 陸上競技
• [753] 円盤投技術のAtoZ

円盤投技術のAtoZ〜投てきにおける失敗例と改善策まで〜

販売価格(税込)： 8,640 円

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.7 GB）

■指導・解説:羽尾 邦夫(西武台高等学校 陸上競技部監督)
■実技協力:秋場 堅太(日本大学 文理学部 体育学科/西武台高等学校OB)

円盤投げの細部にこだわっての技術指導に定評のある羽尾邦夫先生(埼玉県・西武台高校)が、円盤投げのグリップからフルターンのスローまで明快に解説。

商品詳細をみる

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

数量：

商品番号：758-S

• 陸上競技
• [758]宇治山田商業　4×100mリレー完全マニュアル

宇治山田商業　4×100mリレー完全マニュアル〜オーバーハンドパスとスプリントの基本技術〜

販売価格(税込)： 8,640 円

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.9 GB）

■指導・解説:小池 弘文(三重県立宇治山田商業高等学校陸上競技部 監督)
■実技協力:三重県立宇治山田商業高等学校陸上競技部

★巧さと速さを追求せよ!!小池先生こだわりの技術を一挙公開!
★リレーの2大要素「バトンパス」と「スプリント」のスキル&ドリルを網羅!
★バトンの受け方から実戦解説まで。ベストを更新するためのポイントとは!?

商品詳細をみる

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

数量：

商品番号：764-S

• 陸上競技
• [764]競歩指導のABC

競歩指導のABC〜まずはここから!正しい歩型と効果的ドリル解説〜

販売価格(税込)： 8,640 円

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.7 GB）

■指導・解説:三浦 康二(成蹊大学)
■実技協力:明治大学競走部、ほか

・競歩の基本から指導のポイントまで!この1本で選手の動きが変わる!
・正しい歩き方を身に付け、より効率的な体の使い方を習得する!
・「教えられない」「わかりにくい」を解決する、指導者待望のDVDが登場!

商品詳細をみる

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

数量：

商品番号：763-1

• 陸上競技
• [763]西脇工業　1日2時間・日本一の練習法

第1巻　効率のいい走りを手に入れる「動きづくり」

販売価格(税込)： 8,640 円

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.6 GB）

■指導・解説:足立 幸永(兵庫県立西脇工業高等学校 陸上競技部監督)
■実技協力:兵庫県立西脇工業高等学校 陸上競技部

スキップ動作や振り上げ動作を主とした動きづくり、そしてラダーを使った動きづくりが1巻目の中心となります。動きづくりの最大のポイントは「正しく」行うこと。足立先生による解説や動作指導を聞きながら、長距離に必要な正しい体の使い方を学ぶことができます。

商品詳細をみる

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

数量：

商品番号：763-2

• 陸上競技
• [763]西脇工業　1日2時間・日本一の練習法

第2巻　故障をしない選手をつくる「補強&トレーニング」

販売価格(税込)： 8,640 円

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.7 GB）

■指導・解説:足立 幸永(兵庫県立西脇工業高等学校 陸上競技部監督)
■実技協力:兵庫県立西脇工業高等学校 陸上競技部

種目名だけ見るとメジャーな種目ばかりですが、長距離選手に必要な体をつくるようにとアレンジされています。腹筋ひとつを取っても、通常のものとは大きな違いがあります。後半にはインタビューを収録し、この商品で紹介した種目の構成等についても解説をしています。

商品詳細をみる

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

数量：

商品番号：745-1

• 陸上競技
• [745] 小田伸午『走りの進化論』

第1巻　「感覚で養う身体操作」〜小田先生によるクリニック〜

販売価格(税込)： 8,640 円

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約1.0 GB）

■指導・解説:小田 伸午(関西大学 人間健康学部 教授)
■指導協力:山本 幸治(大阪市立桜宮高等学校)
■指導協力:淺川 俊彦(東京大学附属中等教育学校)
■実技協力:大阪市立桜宮高等学校 陸上競技部

実際に選手に指導をする形で、小田先生が解説を行います。「速く走る」ことにおいて誤解されている事実を正し、選手に体感させながら、効率のいい体の使い方を落とし込んでいきます。

商品詳細をみる

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

数量：

商品番号：745-2

• 陸上競技
• [745] 小田伸午『走りの進化論』

第2巻　「感覚を動きに変えるドリル練習」〜現場の先生によるドリル解説〜

販売価格(税込)： 8,640 円

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約1.0 GB）

■指導・解説:小田 伸午(関西大学 人間健康学部 教授)
■指導協力:山本 幸治(大阪市立桜宮高等学校)
■指導協力:淺川 俊彦(東京大学附属中等教育学校)
■実技協力:大阪市立桜宮高等学校 陸上競技部

小田先生の考えを基に、現場で陸上競技を指導する先生たちがドリルを解説します。1巻目で触れた「膝の抜き」や「地面反力をもらう」などの理論が、様々な角度からドリル化されていきます。

商品詳細をみる

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

数量：

商品番号：743-S

• 陸上競技
• [743]あらゆるアスリートを育てる『早稲田流・ランニング改革』

あらゆるアスリートを育てる『早稲田流・ランニング改革』〜速く、効率よく走るための理論とドリル〜

販売価格(税込)： 8,640 円

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.6 GB）

■監修:礒 繁雄(早稲田大学競走部監督)
■指導解説:小島 茂之(株式会社アシックス/早稲田大学競走部コーチ)
■実技協力:木村 慎太郎(株式会社アシックス)/早稲田大学学生サポートスタッフ
■撮影協力:早稲田大学競走部

★早稲田の英知が結集!理論とドリルをここに
★短距離選手はもちろん、すべての種目に通じる「走」の強化書!
★中学生から使える、走りの「基礎」と「練習」を紹介!

商品詳細をみる

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

数量：

商品番号：736-S

• 陸上競技
• [736] 投擲種目のためのオフ・シーズントレーニング

投擲種目のためのオフ・シーズントレーニング〜動きづくりを意識した冬期練習法〜

販売価格(税込)： 12,960 円

ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約1.3 GB）

■指導・解説:小林 隆雄(東京高等学校陸上競技部顧問)
■実技協力:東京高等学校陸上競技部
【全2巻・分売不可】

★東京高校・小林隆雄の投擲トレーニング!
★この時期だからこそできる、体と動きのトレーニングが満載!
★チャンスを逃すな!選手はオフシーズンに伸びる!

商品詳細をみる

※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

数量：

価格順   新着順 表示件数 15件 30件 50件

<<前へ 1 2 3 4 5 次へ>>