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陸上競技

86件の商品がございます。
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【第2巻】中長距離走の能力を高める

商品番号：381-2

【第2巻】中長距離走の能力を高める

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.4 GB）
■指導・解説: 荻野 由信(立命館宇治高等学校陸上競技部監督)
■実技協力: 立命館宇治高等学校女子陸上競技部

持久的スピード、心肺機能や脚筋力の強化、レースでの駆け引き、より実戦的な能力を高めるトレーニングなど、実際の試合を想定したトレーニングを中心に紹介。
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TRACK & FIELD埼玉栄・種目別専門トレーニング 400m走(4×400mリレー)

商品番号：365-S

TRACK & FIELD埼玉栄・種目別専門トレーニング 400m走(4×400mリレー)

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.3 GB）
■指導・解説:清田 浩伸(埼玉栄高等学校女子陸上競技部監督)
■実技協力:埼玉栄高等学校女子陸上競技部

★走法とトレーニング法がこのDVDでわかる!
★女子400m走指導のキーポイントはこれだ!!
★これが高校生トップアスリートの走りだ!
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【第1巻】4×100mを基準としたリレーづくり編

商品番号：364-1

【第1巻】4×100mを基準としたリレーづくり編

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.5 GB）
■指導・解説:吉田 浩之(山形県南陽市立赤湯中学校陸上競技部監督)
■実技協力:赤湯中学校陸上競技部、同OG

4×100mのリレーを中心としたタイム短縮を目指すトレーニング方法を紹介。スプリント力とバトンパスのレベルの向上をはかり記録を高める事をコンセプトに、オーバーハンドを基準としたトレーニングの数々を紹介します。
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【第2巻】スプリントスピードを持続させる800m走編

商品番号：364-2

【第2巻】スプリントスピードを持続させる800m走編

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.5 GB）
■指導・解説:吉田 浩之(山形県南陽市立赤湯中学校陸上競技部監督)
■実技協力:赤湯中学校陸上競技部、同OG

スプリントスピードをできるだけ持続させながら800mのタイム短縮を目指すトレーニング方法を紹介。走り込み主体で距離を絞り込むトレーニングではなく、速いスピードで走り始め、そのスピードをできる限り持続させていこうとするトレーニングによって800m走の記録を高めていく事をコンセプトに様々な練習法が紹介されている。
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【第1巻】基礎・基本ドリル(赤湯中学校)

商品番号：353-1

【第1巻】基礎・基本ドリル(赤湯中学校)

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.3 GB）
■指導・解説:吉田 浩之(山形県南陽市立赤湯中学校陸上競技部監督)
■実技協力:赤湯中学校陸上競技部、米沢第三中学校陸上競技部OB、他

動作の基準となるイメージをつくる基礎トレーニングの紹介と最も重視している踏切、さらにその前後の動作である助走、空中動作、着地までの一連の動作を詳細にしかもわかりやすく解説します。
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【第2巻】応用ドリル(赤湯中学校)

商品番号：353-2

【第2巻】応用ドリル(赤湯中学校)

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.3 GB）
■指導・解説:吉田 浩之(山形県南陽市立赤湯中学校陸上競技部監督)
■実技協力:赤湯中学校陸上競技部、米沢第三中学校陸上競技部OB、他

一巻目で紹介した技術を定着させるためのドリル集。短助走跳躍、中助走跳躍、全助走跳躍のポイントとその解説をわかりやすく映像化しました!
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【第1巻】 技術トレーニング(赤湯中学校)

商品番号：345-1

【第1巻】 技術トレーニング(赤湯中学校)

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.7 GB）
■指導・解説:吉田 浩之(山形県南陽市立赤湯中学校陸上競技部監督)
■実技協力:赤湯中学校陸上競技部、米沢第三中学校陸上競技部OB、他

腕振り、ジョグ、歩行による基礎トレーニングとピッチ力系・推進力系向上を目指した基本トレーニングをわかりやすく紹介します。
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【第2巻】 局面別トレーニング(赤湯中学校)

商品番号：345-2

【第2巻】 局面別トレーニング(赤湯中学校)

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.7 GB）
■指導・解説:吉田 浩之(山形県南陽市立赤湯中学校陸上競技部監督)
■実技協力:赤湯中学校陸上競技部、米沢第三中学校陸上競技部OB、他

疾走各局面別トレーニングの詳細な解説とドリル、また走実践メニュー作成の仕方の解説などスプリントづくりのすべてを網羅します。
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【第1巻】 「走」の分解練習1

商品番号：334-1

【第1巻】 「走」の分解練習1

販売価格(税込)： 8,640 円
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■指導・解説:浅賀 一恵(埼玉県富士見市立水谷中学校陸上競技部監督)
■実技協力:森本 明子(女子100mハードル・ジュニア日本記録保持者)、
　　　　　　　　水谷中学校陸上競技部
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【第2巻】 「走」の分解練習2+リレーのバトンパス

商品番号：334-2

【第2巻】 「走」の分解練習2+リレーのバトンパス

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.4 GB）
■指導・解説:浅賀 一恵(埼玉県富士見市立水谷中学校陸上競技部監督)
■実技協力:森本 明子(女子100mハードル・ジュニア日本記録保持者)、
　　　　　　　　水谷中学校陸上競技部
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【第3巻】 ハードル走の原理

商品番号：334-3

【第3巻】 ハードル走の原理

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.4 GB）
■指導・解説:浅賀 一恵(埼玉県富士見市立水谷中学校陸上競技部監督)
■実技協力:森本 明子(女子100mハードル・ジュニア日本記録保持者)、
　　　　　　　　水谷中学校陸上競技部
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