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ソフトテニス

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第1巻　おしえてナロさん!フォア&バック編

商品番号：750-1

第1巻　おしえてナロさん!フォア&バック編

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.7 GB）
■指導・解説:皆呂 充亮(スポーツナロ代表取締役)
■実技:昭島市立昭和中学校ソフトテニス部

ナロさんオリジナル「ピッピ素振り」など、工夫された分習で基礎を身につけていきます。バックハンドなどの苦手な動きも、気がついたら打てるようになる、そんなドリルが満載です。
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第2巻　おしえてナロさん!ステップアップ編

商品番号：750-2

第2巻　おしえてナロさん!ステップアップ編

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.9 GB）
■指導・解説:皆呂 充亮(スポーツナロ代表取締役)
■実技:昭島市立昭和中学校ソフトテニス部

サービスやボレーなどの技術に加え、講習会などでも質問が多いロビングやトップ打ちの、打ち分け方を解説しています。打点を立体的につかむことで、技術の習得もしやすくなります。
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※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

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第1巻　誰でもストロークが上達する段階的ドリル

商品番号：742-1

第1巻　誰でもストロークが上達する段階的ドリル

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.5 GB）
■指導・解説:古賀 一人(嬉野市立嬉野中学校ソフトテニス部監督)
■実技協力:佐賀県嬉野市立嬉野中学校ソフトテニス部

ストロークをメインに、様々なドリルを紹介します。ストロークの際、初心者の多くが左手をうまく使えていません。ここでは自然に左手を使えるようになる、とても簡単で身につきやすい練習が登場します。
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第2巻　コツと感覚を磨くアイディアドリル

商品番号：742-2

第2巻　コツと感覚を磨くアイディアドリル

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.6 GB）
■指導・解説:古賀 一人(嬉野市立嬉野中学校ソフトテニス部監督)
■実技協力:佐賀県嬉野市立嬉野中学校ソフトテニス部

ボレーやスマッシュは初心者には難しいスキルです。しかし、タイミングとコツさえつかめば意外と簡単にできるようになっていきます。後半は応用として、約束練習などの実戦的な練習も交えていきます。
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第1巻　『選手が解説!基礎練習編』

商品番号：695-1

第1巻　『選手が解説!基礎練習編』

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.6 GB）
■指導・解説:岡村 勝幸(全日本U17女子監督/甲斐市立双葉中学校ソフトテニス部監督)
■実技:双葉中学校ソフトテニス部、ダンキークラブ

身体能力とバランス力、そして用具を使いこなせるテクニックスキルをあげるためのドリルを紹介します。試合で応用する力をつけるために、様々な方法で基礎を身につけていきます。
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※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

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第2巻 『選手が見せる!応用練習&ゲーム編』

商品番号：695-2

第2巻 『選手が見せる!応用練習&ゲーム編』

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.6 GB）
■指導・解説:岡村 勝幸(全日本U17女子監督/甲斐市立双葉中学校ソフトテニス部監督)
■実技:双葉中学校ソフトテニス部、ダンキークラブ

実戦で使う動きを細分化しドリルにしています。細かいフットワークや打ち分けなども、選手が動きの意図を理解して解説します。繰り返される、選手たちのミーティングシーンも必見です。
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※ダウンロード商品のため数量は変更できません。

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【第1巻】 「苦手をなくし、得意を伸ばすストローク練習」

商品番号：661-1

【第1巻】 「苦手をなくし、得意を伸ばすストローク練習」

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.8 GB）
■指導・解説:中津川 澄男(東北高等学校ソフトテニス部監督)
■実技協力:宮城県 東北高等学校ソフトテニス部

シングルスで狙われる「バックハンド」の技術を中心に紹介していきます。まず順回転、カット、ストレート、クロスなど、自在にボールをコントロールする技術を習得します。その後、フォアとの打ち分けや相手をつけた状況でのストロークを行っていきます。
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【第2巻】 「実戦を想定したシングルス練習」

商品番号：661-2

【第2巻】 「実戦を想定したシングルス練習」

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.7 GB）
■指導・解説:中津川 澄男(東北高等学校ソフトテニス部監督)
■実技協力:宮城県 東北高等学校ソフトテニス部

ストロークができるようになったら、各スキルの練習を行います。ボレーやスマッシュなどは、ダブルスの動きや打ち方と違いが出てきます。また、レシーブやパターン練習ではシングルス独特のセオリーが出てきます。実戦の型を叩き込み、駆け引きの仕方を覚えていきます。
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