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バレーボール

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第1巻 ゲームに直結する個人技術の練習法

商品番号：778-1

第1巻 ゲームに直結する個人技術の練習法

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約1.1 GB）
今回ご紹介するDVDは、初心者・初級者中心の中学校男子バレーボールチームが実質2年間という限られた時間の中で、地区大会、ブロック大会を勝ち抜き、各都道府県大会を目指すための効果的な練習方法、チームとしての戦い方を紹介しました。
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第1巻　スパイク(1)　〜メカニズムを理解し、ドリルで身につける〜

商品番号：757-1

第1巻　スパイク(1)　〜メカニズムを理解し、ドリルで身につける〜

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.9 GB）
■指導・解説:吉田 清司(FC東京バレーボールチーム総監督)
■実技協力:盛岡女子高等学校バレーボール部　(平成25年度より盛岡誠桜高等学校に校名変更)

スパイク動作を分解すると、3つの回転運動に分かれます。これを様々なドリルを繰り返し、よりパワフルな動作を習得します。後半は助走や踏み切りといった、あいまいにされがちな技術についても解説しています。
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第2巻　スパイク(2)　〜段階的に動作をつくり上げる〜

商品番号：757-2

第2巻　スパイク(2)　〜段階的に動作をつくり上げる〜

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.7 GB）
■指導・解説:吉田 清司(FC東京バレーボールチーム総監督)
■実技協力:盛岡女子高等学校バレーボール部　(平成25年度より盛岡誠桜高等学校に校名変更)

1巻目で行った基礎ドリルを生かし、実際にボールを打ちながら徐々に完成形に近付けていきます。スパイクが苦手な選手がなぜできないのか、段階的に、課題が見えるような形になっています。
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第3巻　サーブ(1)　〜フローターサーブを武器に変える〜

商品番号：757-3

第3巻　サーブ(1)　〜フローターサーブを武器に変える〜

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.7 GB）
■指導・解説:吉田 清司(FC東京バレーボールチーム総監督)
■実技協力:盛岡女子高等学校バレーボール部　(平成25年度より盛岡誠桜高等学校に校名変更)

フローターサーブを極めるべく、正しい方法を紹介したのちにドリルを行っていきます。目を閉じた状態で打つために必要なこととは?返球率の最も低いサーブを打つためには?など、吉田氏ならではの視点が満載です。
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第4巻　サーブ(2)　〜誰でもジャンプサーブが打てるように〜

商品番号：757-4

第4巻　サーブ(2)　〜誰でもジャンプサーブが打てるように〜

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.5 GB）
■指導・解説:吉田 清司(FC東京バレーボールチーム総監督)
■実技協力:盛岡女子高等学校バレーボール部　(平成25年度より盛岡誠桜高等学校に校名変更)

前巻から引き続き、はじめは両足踏切のジャンプフローターサーブを解説します。その流れで後半はジャンプサーブを行います。女子には難しいと思われがちですが、段階的に行えば誰でも習得できるように紹介しています。
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第1巻　11種目のカメ四股ドリル《基本パターン》

商品番号：755-1

第1巻　11種目のカメ四股ドリル《基本パターン》

販売価格(税込)： 7,560 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.5 GB）
■指導・解説:草野 健次(自然体バレー塾 塾頭/日本バレーボール協会公認講師/前松下電池工業女子バレーボール部監督)

アンダーハンドレシーブの基本形となる『カメ四股レシーブ』は、上半身は肩甲骨を外転し、カメのように首をすくめ、下半身は四股のフォームになります。また、カメ四股11種目の目的として、試合において様々な動きに対応するための、身体づくりや動きづくりを学習します。
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第2巻　チーム状況に応じて自由にアレンジ♪カメ四股ドリル《応用編》

商品番号：755-2

第2巻　チーム状況に応じて自由にアレンジ♪カメ四股ドリル《応用編》

販売価格(税込)： 7,560 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.6 GB）
■指導・解説:草野 健次(自然体バレー塾 塾頭/日本バレーボール協会公認講師/前松下電池工業女子バレーボール部監督)

カメ四股ドリル11種目の基本形を、自由に組み立ててアレンジした内容になります。カメ四股以外の動きもバレーボールに直結するような、動きづくりを目的に構成されています。
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第1巻　コンビの土台となる基礎技術

商品番号：737-1

第1巻　コンビの土台となる基礎技術

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.9 GB）
■指導・解説:荻原 悟(鹿沼市立北中学校 女子バレーボール部監督)

「正確なディグやレセプションがあってこそコンビにつながる」。という荻原監督の理論のもと、ここでも様々な工夫がされた練習を紹介しています。ムダな時間をかけず、選手を飽きさせず、それでいて体の理にかなったドリルばかりです。監督の考えるコンビを完成させるために、逆算して考えられた練習構成となっています。
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第2巻　柔軟な発想で完成するフォーメーション

商品番号：737-2

第2巻　柔軟な発想で完成するフォーメーション

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.8 GB）
■指導・解説:荻原 悟(鹿沼市立北中学校 女子バレーボール部監督)

鹿沼北中の代名詞、“独特なフォーメーション”を余すことなく紹介します。6人の特徴を生かすことを考えながら、相手を幻惑するようなポジショニングをつくっていきます。ローテーションごとに狙いを変える、まさに柔軟かつ大胆なフォーメーションづくりで、これまでに見たことのないような陣形が出来上がります。
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第1巻　基礎!コンビをつくる段階的指導

商品番号：712-1

第1巻　基礎!コンビをつくる段階的指導

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.7 GB）
■監修・指導:河本 昭義(岡山シーガルズ監督/岡山理科大学附属中学校女子バレーボール部 総監督)
■実技:岡山理科大学附属中学校女子バレーボール部

コンビバレーを完成させていくにあたり、必要となってくる要素がいくつかあります。それを少しずつひも解き、選手に落とし込んでいきます。まずスパイクの打ち方から始まり、返球やサーブレシーブからの展開を確認していきます。
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第2巻　実戦!様々な速攻コンビネーション

商品番号：712-2

第2巻　実戦!様々な速攻コンビネーション

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.9 GB）
■監修・指導:河本 昭義(岡山シーガルズ監督/岡山理科大学附属中学校女子バレーボール部 総監督)
■実技:岡山理科大学附属中学校女子バレーボール部

チームは多種多様、必ず長所や短所があります。また、試合はいつでもイレギュラーです。そんな様々な条件が加わったとき、どんなコンビができるかを紹介していきます。丁寧なボード解説や実戦形式での解説から、河本監督が求めるフレキシブルなバレーが垣間見えます。
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