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野球

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第1巻 「重心コントロール」と「投げる技術」

商品番号：787-1

第1巻 「重心コントロール」と「投げる技術」

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.6 GB）
■指導・解説:森山 正実(元 松平中学校野球部監督)
■実技協力:松平中学校野球部

・次のステージで伸びる選手を育てるために、指導者が知っておくべきこととは!?
・基礎体力をつけ、動きの基本を身につける!ケガをさせない、強い心身を獲得する!
・継続は力なり!野球を続けることの喜びを「今」伝える!
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数量：
匠の投球論〜股関節周辺の強化とブルペンでの指導法〜

商品番号：781-S

匠の投球論〜股関節周辺の強化とブルペンでの指導法〜

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.8 GB）
■指導・解説:仲里 清(九州共立大学)、長谷川 伸(九州共立大学)
■実技協力:九州共立大学

・チームを代表してマウンドに上がる「技術」と「体力」と「精神」をつくる!!
・プロ投手を育成した投球論を披露!科学と経験に裏付けされた“日常練習”とは!?
・ブルペンで指導者が見るべきポイント、かけるべき声がわかる!
・ポイントは「姿勢」と「内転筋」、そして「2つの軸」。
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第1巻　ランニングバリエーション&24種のサーキットトレーニング

商品番号：771-1

第1巻　ランニングバリエーション&24種のサーキットトレーニング

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.6 GB）
■指導・解説:佐藤 桂一(旭川工業高等学校)
■実技協力:旭川工業高等学校

野球のあらゆる動きに対応できる、体づくりと動きづくりを目指します。
バスケットボールの動きなどを取り入れたランニング、体幹や股関節の強さ・可動性を意識した豊富なサーキットトレーニングのメニューを紹介しています。
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第2巻　深重心バッティング&氷点下の雪上練習

商品番号：771-2

第2巻　深重心バッティング&氷点下の雪上練習

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.6 GB）
■指導・解説:佐藤 桂一(旭川工業高等学校)
■実技協力:旭川工業高等学校

丹田に重心を落とし、低い重心操作を意識してバッティングを行います。
トスバッティングや5mバッティングでは様々な状況に対応できるようなバリエーションを紹介しています。雪上練習ではノックや走塁などを収録。雪の上でもここまでできる、そんな一端をご覧ください!
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我武者羅流　選手のやる気を引き出す“全力ドリル”　〜中学生のための人間トレーニング〜

商品番号：789-S

我武者羅流　選手のやる気を引き出す“全力ドリル”　〜中学生のための人間トレーニング〜

販売価格(税込)： 4,320 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.6 GB）
■指導・解説:山本 泰博(兵庫県加西市立善防中学校野球部 監督)
■実技協力:兵庫県 加西市立善防中学校野球部

★中学生の「人間力」「人前力」を鍛えるための実践トレーニング!
★先生と生徒の距離、コミュニケーションの新しい形がここに!!
★笑顔で挨拶ができる、人前で自分の意見が言える、人を明るくすることができる。
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第1巻　キャッチボールと投内連携　

商品番号：775-1

第1巻　キャッチボールと投内連携　

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約1.0 GB）
■指導・解説:大野 康哉(愛媛県立今治西高等学校)
■実技協力:愛媛県立今治西高等学校

●常に先を想定する「攻め」の守備!
●ミスが出るのが守備!ミスを最小限に抑えるのも守備!
●すべては試合のために!選手に実戦を意識させる指導術とは!?
●守備練習の質が一変する!連携、カバーリングなどの約束事を一挙公開!
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第2巻　9人の連携プレーと分解練習

商品番号：775-2

第2巻　9人の連携プレーと分解練習

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.9 GB）
■指導・解説:大野 康哉(愛媛県立今治西高等学校)
■実技協力:愛媛県立今治西高等学校

●常に先を想定する「攻め」の守備!
●ミスが出るのが守備!ミスを最小限に抑えるのも守備!
●すべては試合のために!選手に実戦を意識させる指導術とは!?
●守備練習の質が一変する!連携、カバーリングなどの約束事を一挙公開!
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第1巻　Q&A 投手編

商品番号：770-1

第1巻　Q&A 投手編

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約1.1 GB）
■指導・解説:尾 英也(三重県立いなべ総合学園高等学校)
■実技協力:三重県立いなべ総合学園高等学校

ブルペンを使い、フォームから牽制技術まで様々な悩みについて解説していきます。体のメカニズムをベースに、どのような体の使い方をすればいいか、また効果的な練習法について紹介。うまく身の回りの道具を用いながら行う指導にも注目です。
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第2巻　Q&A 打者・守備編

商品番号：770-2

第2巻　Q&A 打者・守備編

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約1.0 GB）
■指導・解説:尾 英也(三重県立いなべ総合学園高等学校)
■実技協力:三重県立いなべ総合学園高等学校

体の開きや走り打ち、ドアスイングの矯正など、指導しにくい点をいろいろな方法で解決に導きます。また、独自の考え方でもある骨盤の使い方などにも触れていきます。後半は守備ドリル。エラーの芽を摘むための着眼点と練習方法は必見です。
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第1巻 オリジナル走塁ウォーミングアップ

商品番号：756-1

第1巻 オリジナル走塁ウォーミングアップ

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.5 GB）
■指導・解説:福村 順一(加古川北高等学校)
■実技協力:加古川北高等学校

加古川北高校ではウォーミングアップを走塁練習で行っています。まずはスライディング体操で股関節周辺をほぐし、ベース回りドリルで体を温めます。ここで基礎となるベースの蹴り方などを身につけます。後半は「走塁バリエーション」で、各塁から実戦を想定した走りを行います。効率よく、短い時間で内容の濃い練習ができるのが特徴です。
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第2巻　 盗塁と進塁の戦略

商品番号：756-2

第2巻　 盗塁と進塁の戦略

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.8 GB）
■指導・解説:福村 順一(加古川北高等学校)
■実技協力:加古川北高等学校

盗塁では主にリードの取り方と、左右のピッチャーでの違いを解説しています。また、重要な局面で度々使われるディレイドスチールなど、ここで基本をおさえておきます。後半にも1・3塁の場面での動き、軌道練習でのワンバウンドゴーなど、福村先生の研究成果が集約されています。また、インタビューでは走塁に対する考え方を語っています。
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第1巻　“早く確実に”を実現する守備ドリル

商品番号：729-1

第1巻　“早く確実に”を実現する守備ドリル

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.6 GB）
■指導・解説:山本 雅弘(遊学館高等学校)
■実技協力:遊学館高等学校

1巻目では主に送球にクローズアップした守備ドリルを紹介します。これまでの「基本」とは一味違った、目からウロコの考え方が詰まった1本です。
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第2巻　身体の理にかなったバッティング理論

商品番号：729-2

第2巻　身体の理にかなったバッティング理論

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約0.8 GB）
■指導・解説:山本 雅弘(遊学館高等学校)
■実技協力:遊学館高等学校

四肢の外旋・内旋など、体にとって楽に力を発揮できるバッティングのメカニズムを解説。バットを背中に当てるまで振り切るなど、「大は小を兼ねる」練習が行われています。
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第1巻　5L理論・バッティング編

商品番号：728-1

第1巻　5L理論・バッティング編

販売価格(税込)： 8,640 円
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■指導・解説:田中 典(「身体運動」塾 主宰、履正社医療スポーツ専門学校講師)
■実技協力:関西国際大学

3人のモデルに対し、5Lチェックや改善体操を施します。他にもバットの握りなど、カラダを知り尽くした田中氏ならではのアドバイスが満載です。
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数量：
第2巻　5L理論・ピッチング編

商品番号：728-2

第2巻　5L理論・ピッチング編

販売価格(税込)： 8,640 円
ダウンロード商品 （ファイルサイズ： 約1.0 GB）
■指導・解説:田中 典(「身体運動」塾 主宰、履正社医療スポーツ専門学校講師)
■実技協力:関西国際大学

バッティング編同様、3人のモデルによる改善エクササイズの紹介です。たった10分の運動で、投げ方も球質もガラッと変わっていきます。
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